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우엉차 효능! 알고마시면 더 좋은 우엉차 우엉차 효능! 알고마시면 더 좋은 우엉차 다이어트에 좋은 건강차로 알려지기 시작한 우엉차!지난 여름부터 우엉차는 맛도 좋고 다이어트에도 효과적이라고 알려져 너도나도 할것 없이 우엉차 열풍이 불기도 했는데요 저도 습관처럼 물을 마실땐 항상 볶은 우엉 한조각을 넣어 우려내서 마시고 있답니다 :-) 알고 마시면 더 좋은 우엉차효능! 오늘은 우엉차의 다양한 효능에 대해 알아보도록 할게요~ 1. 다이어트효과 첫번째론 앞서 말씀드렸듯이 다이어트에 매우 효과적인데요우엉차가 다이어트에 좋은 이유는 바로 풍부한 식이섬유가 함유되어 있기 때문이예요식이섬유가 변비에 좋은것은 모두들 알고 계시죠?수분배출과 변비에 효과적이고 칼로리가 매우 적어서 다이어트 일등공신이예요 2. 암예방 우엉차가 암예방에 좋다는 사실! 알고계셨나요?.. 더보기

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