피부에 좋은습관 ! 사소한 습관이 좋은 피부를 만든다 :-) 피부에 좋은 습관! 사소한 습관이 좋은 피부를 만든다 깨끗하고 맑은 피부는 모든 여성들이 원하는 1순위가 아닌가 싶어요!요즘은 남녀 할 것 없이 외모에 관심이 많아지면서 좋은피부를 가꾸기 위한 남성들의 노력도 상당하답니다. 오늘은 피부에 좋은 습관에 대해 알아볼까하는데요~여러가지 시술을 통해 관리를 하는 방법도 있지만 가장 중요한건 사소한 습관에서부터 시작된다는점! 꼭 기억하시길 바래요 :-) 피부에 좋은습관 우리생활속에서 지킬 수 있는 피부에 좋은 습관은 어떤것들이 있을까요? 1. 음식은 단백질 위주로! 다이어트와 피부에 도움이 되는 방법!바로 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 섭취를 늘리는 것이랍니다.탄수화물은 지방으로 축적이 되는 반면 단백질은 신체조직 구성에 도움을 주는데요탄력있는 피부를 유지하게 위.. 더보기 이전 1 ··· 101 102 103 104 105 106 107 ··· 151 다음
